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OxyBio Atmungstrainer

Name: OxyBio Atmungstrainer
Brand: Marktro
SKU: 1958285425
Price: 26.99 EUR
Availability: InStock

Lindern sie atemprobleme auf natürliche weise, verbessern sie ihre ausdauer und steigern sie ihre leistung mit unserem wissenschaftlich fundierten OxyBio Atmungstrainer.

Verbessern sie die lungenkapazität und -funktion

Beseitigen sie atemprobleme

Behandeln sie die ursache ihrer atemprobleme

€26.99

€29.99

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Hochwertige Lungenpflege

100 % Geld Zurück Garantie

Warum ist OxyBio besser als andere atemtrainer?

Auch wenn andere atemtrainer gleich aussehen, ist unserer völlig anders aufgebaut, und zwar von grund auf:

1. Widerstandsventil aus medizinischem edelstahl
Im gegensatz zu billigen trainern aus kunststoff oder minderwertigen metallen, die mit der zeit korrodieren (und das risiko bergen, dass mikropartikel in ihre lunge gelangen), verwenden wir für unseren inneren widerstandsmechanismus hochwertigen edelstahl. Er rostet nicht, ist hygienisch und sorgt dafür, dass sie auch nach monaten des gebrauchs saubere, unbelastete luft einatmen.

2. Echt einstellbarer widerstand – bis zur vollen lungenkraft
Andere trainer bieten vage widerstandsstufen, die schnell ausgereizt werden oder ihre atemmuskulatur kaum beanspruchen. Unser gerät bietet einen progressiven, präzise kalibrierten widerstand, der bis zur maximalen lungenkraft skaliert. So verbessern sie sich kontinuierlich, anstatt nach wenigen tagen auf einem plateau zu landen.

3. Industriequalität aus zertifizierter fertigung
Wir produzieren in einer hochmodernen, ISO-zertifizierten fertigungsstätte und stellen sicher, dass jedes gerät strengen qualitätskontrollen unterzogen wird. Bei den meisten günstigeren alternativen wird der herstellungsort nicht angegeben – oder schlimmer noch: sie stammen aus massenproduktion mit unbekannten materialien und ohne jegliche tests.

4. Struktur aus reinem silikon

Unser lungentrainer aus hochflexiblem, reinem medizinischem silikon bietet umfassendes atemtraining für unterschiedlichste anwender. Das kompakte design sorgt für eine komfortable und bequeme anwendung.

5. Für den täglichen, langfristigen einsatz konzipiert
Vom ventil bis zum mundstück ist jedes teil so konstruiert, dass es intensiver täglicher nutzung ohne verschleiß standhält. Keine quietschenden federn. Kein rissiger kunststoff. Kein auslaufen. Nur sanfter, gleichmäßiger widerstand – jedes mal.

6. Entwickelt für das training des gesamten atemzyklus
Unser trainer stärkt sowohl ihre ein- als auch ihre ausatemmuskulatur, im gegensatz zu den meisten geräten, die sich nur auf eine seite der atmung konzentrieren. Das bedeutet schnellere ergebnisse bei energie, ausdauer und schnarchreduzierung.

7. Wissenschaftlich fundiert, von profis eingesetzt
Unser design basiert auf den gleichen prinzipien, die auch in der elite-atemtherapie und im leistungstraining zum einsatz kommen – und wird von sportlern, tauchern und atemtrainern gleichermaßen geschätzt.

Wo ist die wissenschaftliche forschung?

Der OxyBio Atmungstrainer nutzt eine fortschrittliche form des wissenschaftlich fundierten atemmuskeltrainings. Umfangreiche kontrollierte studien haben die wirksamkeit von rmt als möglichkeit zur verbesserung der atemwegsgesundheit bewiesen. Unterstützende wissenschaftliche literatur finden sie unten:

Auswirkungen von training mit atemwiderstand auf die verbesserung der ausdauerleistung und der atemmuskelfunktion. J Phys Ther Sci. Mai 2013.

Auswirkungen des aufwärmens der atemmuskulatur auf die leistung bei hochintensivem training. Taylor S. Thurston. 1. März 2015.

Inspiratorisches muskeltraining verbessert den schlaf. Jennifer R. Vranish, E. Fiona Bailey. 1. Juni 2016.

Wie lange hält OxyBio?

Unser Atmungstrainer ist auf jahrelange haltbarkeit ausgelegt, selbst bei intensiver täglicher nutzung. Wir verwenden ausschließlich leistungsstarke, atemschutzsichere materialien für langlebigkeit und sauberes atmen.

Das interne widerstandsventil besteht aus inhalationssicherem edelstahl, der weder rostet noch sich mit der zeit abnutzt. Billigere trainer verwenden oft minderwertige metalle, die schnell korrodieren, insbesondere bei feuchtigkeit. Das bedeutet, dass sie rostpartikel einatmen könnten, ohne es zu merken.

Das außengehäuse besteht aus weichem, langlebigem silikon – nicht aus sprödem kunststoff, der nach wenigen anwendungen reißt, sich verzieht oder unbequem wird.

Das gesamte gerät ist präzisionsgefertigt, mit dichten dichtungen und ohne lose oder klappernde teile. So erhalten sie bei jeder sitzung einen gleichmäßigen widerstand.

Die meisten günstigen trainer nutzen sich schnell ab. Ihre metallteile korrodieren, ihr widerstand lässt nach und ihre kunststoffkomponenten werden schwächer oder brechen. Viele werden in unbekannten fabriken aus ungeprüften materialien hergestellt, was sowohl ihre lunge als auch ihren lernerfolg gefährdet.

Unser gerät ist auf echte ergebnisse und echte langlebigkeit ausgelegt – ein werkzeug, auf das sie sich tag für tag, jahr für jahr verlassen können.

Wie lange dauert es, bis ich mich besser fühle?

Benutzer berichten, dass sie sich bereits in den ersten tagen nach der anwendung des OxyBio Atmungstrainer besser fühlten. Je häufiger sie ihn anwenden, desto bessere ergebnisse erzielen sie.

Wie verwende ich ihn?

Schritt 1: Trainer vorbereiten

Stellen sie sicher, dass ihr luftwiderstandstrainer sauber ist, bevor sie beginnen. Nehmen sie das mundstück mit der aufschrift „top“ nach oben in den mund. Beißen sie auf die innenseiten des mundstücks, um es festzuhalten.

Schritt 2: Richtige atemtechnik

Stehen oder sitzen sie bequem aufrecht und achten sie auf eine gute körperhaltung oder nutzen sie den luftwiderstandstrainer als teil ihres trainingsprogramms. Passen sie den widerstand an ihren gewünschten atemwiderstand an (fordern sie ihn, aber nicht unangenehm). Atmen sie tief durch das mundstück ein, bis sie nicht mehr können, und atmen sie dann durch das mundstück aus, bis sie fast außer atem sind. Konzentrieren sie sich darauf, ihre lungen vollständig mit luft zu füllen. Dabei werden ihre inspirationsmuskeln beansprucht.

Schritt 3: Kontrolliertes ausatmen

Nehmen sie das gerät aus dem mund und atmen sie normal, bis sie wieder zu atem kommen. Wiederholen sie die übung anschließend zehnmal, um einen satz abzuschließen. Machen sie 2 bis 4 sätze pro tag, vorzugsweise vor den mahlzeiten.

Was ist, wenn es bei mir nicht wirkt?

Wir versprechen ihnen tiefgreifende ergebnisse! Wir sind überzeugt von solch lebensverändernden ergebnissen, die sie mit nichts vergleichbarem bisherigem vergleichen können. Dies ist nicht nur ein versprechen, sondern eine garantie dafür, dass der OxyBio Atmungstrainer funktioniert. Deshalb bieten wir ihnen eine 30 Tägige Geld-Zurück-Garantie ohne wenn und aber. Sollte der OxyBio Atmungstrainer nicht die beste entscheidung für sie sein oder sie ihre meinung aus irgendeinem grund ändern, schreiben sie uns jederzeit eine e-mail. Wir helfen ihnen gerne bei der rückerstattung. Unser team ist jederzeit für sie da.

Beseitigen sie ihre atemprobleme zu hause

Wenn bestimmte für die atmung wichtige muskeln wie das zwerchfell und die zwischenrippenmuskulatur schwächer werden, kann dies die leistungsfähigkeit ihres atmungssystems beeinträchtigen. Die belastung des atmungssystems durch geschwächte muskeln kann zu erhöhter müdigkeit, niedrigem energieniveau, geringer ausdauer, schnarchen, ungesundem schlaf und möglicherweise einer verschlimmerung bestehender atemprobleme führen.

Wir müssen die atemmuskulatur wie jeden anderen muskel in unserem körper stärken. Der OxyBio Atmungstrainer nutzt dazu RMT (atemmuskeltraining).

Der OxyBio Atmungstrainer verfügt über ein einstellbares widerstandsventil, das ihre atemmuskulatur beim ein- und ausatmen stark beansprucht. 5–10 minuten OxyBio Atmungstrainer anwendung täglich beheben die ursache ihrer atemprobleme.

Eine evidenzbasierte lösung zur stärkung ihrer atemmuskulatur

Bei gesunden menschen beginnt der abbau der lunge bereits ab dem 25 Lebensjahr. Bei atemwegserkrankungen verschlechtert sich die lungengesundheit noch schneller.

Training und kräftigung der lungenrelevanten muskulatur sind der einfachste weg, diesen alterungsprozess zu verlangsamen.

Verbessern sie ihre lungenkapazität in wenigen minuten

Im gegensatz zu anderen lösungen behebt der OxyBio Atmungstrainer die eigentliche ursache für lungenschwäche, indem er die atemmuskulatur stärkt und so die lungenkapazität und -funktion verbessert.

Nach nur 5–7 tagen regelmäßiger anwendung des OxyBio Atmungstrainer für mindestens zehn minuten täglich werden sie folgende ergebnisse erzielen: mehr energie, mehr ausdauer, weniger müdigkeit, besserer schlaf, weniger schnarchen und ein verbessertes allgemeines wohlbefinden der atemwege.

Die tägliche anwendung des OxyBio Atmungstrainer von nur 10 minuten bekämpft die schwächung der atemmuskulatur

Lindern sie ihre atembeschwerden

Reduzieren sie atembeschwerden wie husten, keuchen, schnarchen und atemnot. Durch die verbesserung der luftzirkulation und die reduzierung von atemwegsobstruktionen erleben sie weniger schlafstörungen, weniger müdigkeit und weniger stress aufgrund von atembeschwerden.

Hilft ihnen nachweislich, besser und tiefer zu schlafen und energiegeladener und konzentrierter aufzuwachen

Linderung verschiedener beschwerden

OxyBio Atmungstrainer hat jahrelang an der entwicklung des atemtrainers gearbeitet. Nach nächtelanger forschung und intensiver entwicklung der wichtigsten funktionen des geräts hat sich gezeigt, dass es viele vorteile bietet, darunter:

Verbesserung der lungenkapazität

Das training mit dem widerstandstrainer fördert eine tiefere und effizientere atmung. Dies führt zu einer allmählichen erweiterung ihrer lungenkapazität, sodass sie mit jedem atemzug mehr sauerstoff aufnehmen und den atem länger anhalten können. Durch die dehnung ihres zwerchfells und der zwischenrippenmuskulatur verringern sie das residualvolumen und erhöhen die nutzbare luftmenge.

Höheres energieniveau

Menschen, die ihre lunge regelmäßig trainieren, steigern ihre natürliche energie innerhalb von nur zwei wochen. Durch die stärkung ihrer atemmuskulatur optimieren sie die sauerstoffversorgung jeder körperzelle. Diese verbesserte sauerstoffversorgung steigert die effizienz der mitochondrien – der kraftwerke ihrer zellen – und ermöglicht ihnen, mehr ATP, den wichtigsten energieträger ihres körpers, zu produzieren und dabei weniger zu ermüden.

Weniger ermüdung

Durch regelmäßiges training mit dem OxyBio Atmungstrainer optimieren sie ihre atemtechnik. Diese verbesserte atemeffizienz führt zu einer besseren sauerstoffverwertung, reduziert ermüdung und steigert letztendlich ihre ausdauer für längere trainingseinheiten.

Besserer schlaf

Schwache atemmuskulatur kann der grund dafür sein, dass sie nach über 8 stunden schlaf immer noch müde sind. Vernachlässigung der atemmuskulatur kann zu flacher atmung im schlaf führen und zu kurzen, unmerklichen wachphasen. Lungentraining stärkt diese muskeln und sorgt für einen effizienten sauerstofffluss die ganze nacht über.

Steigert die ausdauer

Da sie gegen den widerstand arbeiten, muss ihre atemmuskulatur stärker arbeiten. Mit der zeit steigert dies ihre ausdauer und leistungsfähigkeit, sodass sie länger körperlich aktiv sein können.

Weniger schnarchen

Schnarchen entsteht, wenn der luftstrom im schlaf teilweise blockiert ist und das gewebe im rachen vibriert. Dies geschieht meist, wenn sich die muskeln in den oberen atemwegen zu stark entspannen und den durchgang verengen. Der reduzierte luftstrom erzeugt turbulenzen, die das geräusch verursachen, das wir als schnarchen wahrnehmen. Unser gerät stärkt ihre atemwegsmuskulatur durch gezielten atemwiderstand. So bleiben ihre atemwege offen und der gewebekollaps wird reduziert – so wird schnarchen auf natürliche weise minimiert oder sogar von der wurzel eliminiert.

Über 75.700 gesündere lungen!

Als wir anfingen, hatten wir keine ahnung, dass unser OxyBio Atmungstrainer das leben so vieler menschen verbessern würde. Wir versprechen, auch weiterhin innovationen zu entwickeln und sie bei ihren täglichen aktivitäten zu unterstützen.

Fallen sie nicht auf billige fälschungen herein

OxyBio

Sonstiges

Für ein leben lang gebaut

Wissenschaftlich fundiert

Medizinischer edelstahl und silikon

Erschwinglich

Wirkt ursachenwirksam

Geld-zurück-garantie

Häufig gestellte fragen

Wir möchten sicherstellen, dass sie umfassend informiert sind. Deshalb haben wir einige der häufigsten fragen unserer kunden beantwortet.

Was ist enthalten?

1x OxyBio Atmungstrainer
1x Bedienungsanleitung
30 Tage Geld-zurück-Garantie

Warum ist OxyBio besser als andere atemtrainer?

Auch wenn andere atemtrainer gleich aussehen, ist unserer völlig anders aufgebaut, und zwar von grund auf:

1. Widerstandsventil aus medizinischem edelstahl
Im gegensatz zu billigen trainern aus kunststoff oder minderwertigen metallen, die mit der zeit korrodieren (und das risiko bergen, dass mikropartikel in ihre lunge gelangen), verwenden wir für unseren inneren widerstandsmechanismus hochwertigen edelstahl. Er rostet nicht, ist hygienisch und sorgt dafür, dass sie auch nach monaten des gebrauchs saubere, unbelastete luft einatmen.

2. Echt einstellbarer widerstand – bis zur vollen lungenkraft
Andere trainer bieten vage widerstandsstufen, die schnell ausgereizt werden oder ihre atemmuskulatur kaum beanspruchen. Unser gerät bietet einen progressiven, präzise kalibrierten widerstand, der bis zur maximalen lungenkraft skaliert. So verbessern sie sich kontinuierlich, anstatt nach wenigen tagen auf einem plateau zu landen.

3. Industriequalität aus zertifizierter fertigung
Wir produzieren in einer hochmodernen, ISO-zertifizierten fertigungsstätte und stellen sicher, dass jedes gerät strengen qualitätskontrollen unterzogen wird. Bei den meisten günstigeren alternativen wird der herstellungsort nicht angegeben – oder schlimmer noch: sie stammen aus massenproduktion mit unbekannten materialien und ohne jegliche tests.

4. Struktur aus reinem silikon

Unser lungentrainer aus hochflexiblem, reinem medizinischem silikon bietet umfassendes atemtraining für unterschiedlichste anwender. Das kompakte design sorgt für eine komfortable und bequeme anwendung.

5. Für den täglichen, langfristigen einsatz konzipiert
Vom ventil bis zum mundstück ist jedes teil so konstruiert, dass es intensiver täglicher nutzung ohne verschleiß standhält. Keine quietschenden federn. Kein rissiger kunststoff. Kein auslaufen. Nur sanfter, gleichmäßiger widerstand – jedes mal.

6. Entwickelt für das training des gesamten atemzyklus
Unser trainer stärkt sowohl ihre ein- als auch ihre ausatemmuskulatur, im gegensatz zu den meisten geräten, die sich nur auf eine seite der atmung konzentrieren. Das bedeutet schnellere ergebnisse bei energie, ausdauer und schnarchreduzierung.

7. Wissenschaftlich fundiert, von profis eingesetzt
Unser design basiert auf den gleichen prinzipien, die auch in der elite-atemtherapie und im leistungstraining zum einsatz kommen – und wird von sportlern, tauchern und atemtrainern gleichermaßen geschätzt.

Was ist mit mundatmung?

Um die gesundheit der atemwege zu verbessern, wurde der OxyBio Atmungstrainer für die anwendung im mund entwickelt, da der mund über einen größeren atemkanal verfügt und somit mehr luft einsaugen kann. Da wir nur eine anwendung von fünf bis 30 minuten pro tag empfehlen, schmälern wir nicht die anderen über 23 stunden des tages, in denen sie durch die nase atmen können. Für die entwicklung und funktion der atemmuskulatur ist es am besten, den mund zu nutzen, um möglichst viel luft in den körper hinein und hinaus zu bewegen. Dies fördert den muskelaufbau und die flexibilität, was letztendlich ihre fähigkeit zur effektiveren nasenatmung verbessert.

Mit dem OxyBio Atmungstrainer schaffen sie ein wunderbares gleichgewicht zwischen kraft und flexibilität in ihrer atemmuskulatur.

Wie lange hält OxyBio?

Unser Atmungstrainer ist auf jahrelange haltbarkeit ausgelegt, selbst bei intensiver täglicher nutzung. Wir verwenden ausschließlich leistungsstarke, atemschutzsichere materialien für langlebigkeit und sauberes atmen.

Das interne widerstandsventil besteht aus inhalationssicherem edelstahl, der weder rostet noch sich mit der zeit abnutzt. Billigere trainer verwenden oft minderwertige metalle, die schnell korrodieren, insbesondere bei feuchtigkeit. Das bedeutet, dass sie rostpartikel einatmen könnten, ohne es zu merken.

Das außengehäuse besteht aus weichem, langlebigem silikon – nicht aus sprödem kunststoff, der nach wenigen anwendungen reißt, sich verzieht oder unbequem wird.

Das gesamte gerät ist präzisionsgefertigt, mit dichten dichtungen und ohne lose oder klappernde teile. So erhalten sie bei jeder sitzung einen gleichmäßigen widerstand.

Die meisten günstigen trainer nutzen sich schnell ab. Ihre metallteile korrodieren, ihr widerstand lässt nach und ihre kunststoffkomponenten werden schwächer oder brechen. Viele werden in unbekannten fabriken aus ungeprüften materialien hergestellt, was sowohl ihre lunge als auch ihren lernerfolg gefährdet.

Unser gerät ist auf echte ergebnisse und echte langlebigkeit ausgelegt – ein werkzeug, auf das sie sich tag für tag, jahr für jahr verlassen können.

Was sind die spezifikationen?

Was ist das produkt?

Ein widerstands-atemtrainer, der die atemmuskulatur stärkt, indem er sie gegen einen einstellbaren luftstromwiderstand ein- und ausatmen lässt. Wird häufig für lungentraining, sportliche leistung und atemkontrolle verwendet.

Material: silikon-mundstück und edelstahl-innenteil.

Wie verwende ich ihn?

Schritt 1: Trainer vorbereiten

Stellen sie sicher, dass ihr luftwiderstandstrainer sauber ist, bevor sie beginnen. Nehmen sie das mundstück mit der aufschrift „top“ nach oben in den mund. Beißen sie auf die innenseiten des mundstücks, um es festzuhalten.

Schritt 2: Richtige atemtechnik

Stehen oder sitzen sie bequem aufrecht und achten sie auf eine gute körperhaltung oder nutzen sie den luftwiderstandstrainer als teil ihres trainingsprogramms. Passen sie den widerstand an ihren gewünschten atemwiderstand an (fordern sie ihn, aber nicht unangenehm). Atmen sie tief durch das mundstück ein, bis sie nicht mehr können, und atmen sie dann durch das mundstück aus, bis sie fast außer atem sind. Konzentrieren sie sich darauf, ihre lungen vollständig mit luft zu füllen. Dabei werden ihre inspirationsmuskeln beansprucht.

Schritt 3: Kontrolliertes ausatmen

Nehmen sie das gerät aus dem mund und atmen sie normal, bis sie wieder zu atem kommen. Wiederholen sie die übung anschließend zehnmal, um einen satz abzuschließen. Machen sie 2 bis 4 sätze pro tag, vorzugsweise vor den mahlzeiten.

Was ist, wenn es bei mir nicht wirkt?

Wir versprechen ihnen tiefgreifende ergebnisse! Wir sind überzeugt von solch lebensverändernden ergebnissen, die sie mit nichts vergleichbarem bisherigem vergleichen können. Dies ist nicht nur ein versprechen, sondern eine garantie dafür, dass der OxyBio Atmungstrainer funktioniert. Deshalb bieten wir ihnen eine 30 Tägige Geld-Zurück-Garantie ohne wenn und aber. Sollte der OxyBio Atmungstrainer nicht die beste entscheidung für sie sein oder sie ihre meinung aus irgendeinem grund ändern, schreiben sie uns jederzeit eine e-mail. Wir helfen ihnen gerne bei der rückerstattung. Unser team ist jederzeit für sie da.

Ich liebe es!

Die Inbetriebnahme war kinderleicht. Ich habe das Ventil in wenigen Sekunden gedreht und den richtigen Widerstand für mich gefunden. Ich habe die Übungen in der beiliegenden Anleitung befolgt, was ein großer Vorteil war.

Ich benutze es jeden Morgen, bevor ich in den Tag starte. Ich merke schon jetzt, dass ich tiefer und voller atme. Mein Training belastet meine Lunge nicht mehr so sehr wie früher. Das Einzige, was ich ändern würde, wären andere Farboptionen.

Ich bin 62 Jahre alt und hatte nach einer längeren Covid-Erkrankung immer wieder Probleme mit der Atmung. Mein Arzt empfahl mir gezieltes Atemtraining – und so bin ich auf den OxyBio Atmungstrainer gestoßen. Nach nur einer Woche täglicher Anwendung (morgens und abends ca. 10 Minuten) konnte ich bereits eine deutliche Verbesserung feststellen. Ich habe wieder mehr Luft beim Spazierengehen und muss nachts kaum noch husten. Besonders gefällt mir, dass der Widerstand individuell einstellbar ist. Absolute Empfehlung!

Ich hätte nicht gedacht, dass so ein kleines Gerät so einen großen Unterschied machen kann. Als Asthmatikerin war ich oft kurzatmig – vor allem bei Stress. Seit ich den OxyBio nutze, habe ich das Gefühl, dass meine Lunge kräftiger geworden ist. Ich kann wieder joggen, ohne sofort aus der Puste zu sein. Das Gerät ist hochwertig verarbeitet, liegt gut in der Hand und lässt sich super reinigen. Das beste: Keine Batterien, keine Apps – einfach pure Funktionalität.

Ich arbeite im Büro und sitze viel. Oft fühlte ich mich müde und ausgelaugt. Seit ich den OxyBio jeden Morgen verwende, starte ich mit deutlich mehr Energie in den Tag. Die tiefe Atmung scheint meinem Körper wirklich gutzutun. Auch mental fühle ich mich fokussierter. Ein großer Pluspunkt ist das medizinisch hochwertige Material – kein billiger Kunststoffgeruch oder unangenehmes Gefühl beim Inhalieren. Tolles Produkt!

Ich habe lange unter leichtem Schnarchen und unruhigem Schlaf gelitten. Mein Partner hat mich auf den OxyBio Atmungstrainer aufmerksam gemacht. Nach nur zwei Wochen regelmäßiger Anwendung hat sich mein Schlaf deutlich verbessert. Ich schlafe tiefer, wache erholter auf und mein Partner freut sich auch über ruhigere Nächte. Die einfache Anwendung passt perfekt in meine Abendroutine. Sehr empfehlenswert!

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OxyBio Atmungstrainer

Beseitigen sie ihre atemprobleme zu hause

Eine evidenzbasierte lösung zur stärkung ihrer atemmuskulatur

Verbessern sie ihre lungenkapazität in wenigen minuten

Lindern sie ihre atembeschwerden

Linderung verschiedener beschwerden

Verbesserung der lungenkapazität

Höheres energieniveau

Weniger ermüdung

Besserer schlaf

Steigert die ausdauer

Weniger schnarchen

Über 75.700 gesündere lungen!

Fallen sie nicht auf billige fälschungen herein

Häufig gestellte fragen

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